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我自己是一个仿佛吃涮羊肉能续命的人，隔两三天就要吃一次，甚至有时候早上也要吃涮羊肉，我认为涮羊肉实际上一周吃一次就可以，像秋天这种秋高气爽的天气贴秋膘很适合。对身体滋补很有好处，而且非常美味！但最好也不要太经常吃也容易上火。
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